1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 8.1 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 500 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 97.6 g | 35% | |
| Ballaststoffe | 9.0 g | 32% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 8.1 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 1378.6 mg | 29% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene gekochte Kartoffel
Gebratene Kartoffel ist ein beliebtes Gericht, das auf der ganzen Welt genossen wird und dessen Ursprünge bis in die antiken Zivilisationen zurückreichen. Hergestellt aus vielseitigen Kartoffeln, werden sie typischerweise geschnitten, gewürzt und frittiert, um diese goldene, knusprige Außenseite zu erhalten. Obwohl üppig und köstlich, können diese gebratenen Leckereien kalorien- und fettreich sein, insbesondere wenn sie in Öl gekocht werden. Wenn jedoch mit den richtigen Techniken zubereitet, wie dem Verwenden von herzgesunden Ölen oder Backen, können sie zu einer schmackhaften Beilage geladen mit Vitamin C und Kalium werden. Ob mit einer Prise Meersalz serviert oder mit Dips gepaart, Gebratene Kartoffel ist Comfort Food, das gleichermaßen das Herz und den Gaumen erfasst.
