1 serving (100 grams) contains 288 calories, 17.8 grams of protein, 18.8 grams of fat, and 12.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
388.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.4 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 5.8 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 7.6 g | ||
| Cholesterin | 122.8 mg | 40% | |
| Natrium | 842.4 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 24.0 g | 48% | |
| Vitamin D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcium | 36.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 287.6 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Hähnchenbein
Gebratene Hähnchenschenkel sind ein beliebtes Comfort Food, das zartes, saftiges Hähnchen in einer Mischung aus Gewürzen marinieret und dann in einem knusprigen, goldbraunen Paniermehl umhüllt präsentiert. Ursprünglich aus der Südstaatenküche der Vereinigten Staaten stammend, ist dieses Gericht zu einem weltweiten Favoriten geworden und wird in verschiedenen Formen auf der ganzen Welt genossen. Während die knusprige Haut einen unwiderstehlichen Geschmack liefert, kann sie reich an Kalorien und Fett sein. Das Hähnchenschenkel selbst ist jedoch eine ausgezeichnete Quelle für Eiweiß, Eisen und lebenswichtige Vitamine. Ob mit Beilagen wie Grünkohl oder Pommes frites serviert, bieten gebratene Hähnchenschenkel sowohl Geschmack als auch Nostalgie und machen sie zu einem wahren kulinarischen Klassiker.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gebratenes Hähnchenbein DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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