1 serving (120 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.0 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 140.0 mg | 46% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.0 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30 mg | 2% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 500.0 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratene Hähnchenfilets sind eine köstliche Leckerei, die zarte, saftige Hähnchenstücke in eine knusprige, goldbraune Panade hüllt. Dieses beliebte Gericht hat Wurzeln in der südamerikanischen Küche, wo es oft mit einer Mischung aus Gewürzen gewürzt wird, um diesen köstlichen Geschmack zu erzielen. Obwohl es verwöhnend ist, können diese Filets durch die Verwendung von magerem Hühnerbrustfleisch und die Wahl des Luftbratens oder Backens im Ofen gesünder zubereitet werden. Genießen Sie sie mit frischem grünen Salat für eine ausgewogene Mahlzeit, die Ihre Gelüste stillt!