1 serving (100 grams) contains 215 calories, 19.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 200 mg | 66% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.2 g | 90% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 209.5 mg | 16% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Hühnerfüße
Eierstich ist eine traditionelle deutsche Eier-Kustard, die oft als zarte Ergänzung zu Suppen serviert wird oder alleine genossen wird. Hergestellt aus einer einfachen Mischung von Eiern, Milch und Gewürzen, liefert sie eine reiche und cremige Textur, die auf der Zunge zergeht. Dieses Gericht stammt aus dem Herzen der deutschen Küche und unterstreicht deren Betonung auf gesunde Zutaten. Eierstich ist eine kohlenhydratarme Option, reich an Protein, was sie zu einer gesunden Wahl für diejenigen macht, die auf ihre Ernährung achten. Allerdings bedeutet ihre cremige Basis auch, dass sie einen höheren Cholesteringehalt aufweist, daher ist Maßhaltung wichtig. Ein echtes Comfort-Food, Eierstich verkörpert die Wärme hausgemachter deutscher Gerichte.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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