1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 37.5 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 112.5 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 20 g | 71% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 1000 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Kichererbsen
Gebratene Kichererbsen sind knusprige, goldene Kichererbsen, ein beliebter Snack in der indischen Küche. Aus proteinreichen Kichererbsen hergestellt, sind sie mit einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Chili und Kurkuma gewürzt, die ihnen einen köstlichen Crunch und einen geschmackvollen Kick verleihen. Diese herzhaften Happen sind nicht nur köstlich, sondern auch reich an Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß und somit eine gesündere Snackoption im Vergleich zu herkömmlichen Chips. Genießen Sie sie als eigenständigen Snack oder fügen Sie sie Salaten für einen extra Crunch hinzu. Gebratene Kichererbsen sind die perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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