1 serving (50 grams) contains 175 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
828.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.5 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 106.5 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 23.7 g | 84% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 35.5 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 946.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Kichererbsen
Gebratene Chane sind ein köstlicher Snack, der aus den Straßen Südasiens stammt. Gemacht aus knusprigen, goldenen Kichererbsen werden sie typischerweise mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Chili und Knoblauch gewürzt. Mit pflanzlichem Protein und Ballaststoffen vollgepackt bieten gebratene Chane einen befriedigenden Knusper, der schuldfrei genossen werden kann. Obwohl sie lebenswichtige Nährstoffe liefern, ist es ratsam, sie aufgrund ihres Frittierprozesses in Maßen zu genießen. Perfekt als Snack oder Topping für Ihre Lieblingsgerichte bringen gebratene Chane eine Geschmacksexplosion in jeden Bissen!
