Gebratener Blumenkohl im Buffalo-Stil

Gebratener Blumenkohl im Buffalo-Stil

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
7.9
Protein
31.7
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

34.0%
8.5%
57.5%
Fett: 214 cal (57.5%)
Protein: 31 cal (8.5%)
Kohlenhydrate: 126 cal (34.0%)

About Gebratener Blumenkohl im Buffalo-Stil

Gebratener Blumenkohl Buffalo Style ist eine leckere und würzige Variante der klassischen Buffalo Wings, ideal für diejenigen, die nach einer pflanzlichen Alternative suchen. Hergestellt aus frischen Blumenkohlröschen, sind sie in eine knusprige, aromatische Panade gehüllt und mit einer würzigen Buffalo-Sauce gewürzt, die den perfekten Kick verleiht. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine gesundheitsfreundliche Option, ohne auf Geschmack zu verzichten. Obwohl die Panade einige Kalorien hinzufügt, ist Blumenkohl kohlenhydratarm und ballaststoffreich, was ihn zu einer nährstoffreichen Wahl macht. Genießen Sie dieses würzige Vergnügen als Snack oder Vorspeise und erleben Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Gesundheit bei jedem Bissen!