1 serving (85 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 277.8 mg | 92% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.7 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 22.2 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Tintenfischringe
Gebratene Calamari-Ringe sind ein verlockendes Gericht aus zarten Tintenfischen, die perfekt in einen leichten, knusprigen Teig gehüllt sind. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird dieser beliebte Appetizer oft mit einer pikanten Marinara oder Aioli zum Eintauchen serviert. Obwohl ihre knusprige Hülle unbestreitbar köstlich ist, geht sie mit dem Schuldgefühl des Frittierens einher. Allerdings sind Tintenfische eine gute Proteinquelle und kalorienarm, wenn sie in Maßen genossen werden. Tauchen Sie ein in den herzhaften Knusper von gebratenen Calamari-Ringen—eine unwiderstehliche Leckerei, die einen Hauch des Ozeans auf Ihren Teller bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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