1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Rosenkohl mit mittlerem Speck
Gebratene Rosenkohl mit mittlerem Speck sind eine köstliche Variante eines klassischen Beilagens. Diese herzhafte Leckerei umfasst lebendige, zarte Rosenkohlröschen, die perfekt goldbraun frittiert und dann mit knusprigem, schmackhaftem mittlerem Speck serviert werden. Verwurzelt in der europäischen Küche bringt dieses Gericht reiche, rauchige Aromen auf den Tisch und wird so zu einem Favoriten für jede Versammlung. Obwohl Rosenkohl reich an den Vitaminen K und C ist und reich an Ballaststoffen ist, fügt der Speck einen herzhaften Kick hinzu und schafft eine köstliche Balance zwischen Gesundheit und Genuss. Genießen Sie diese unwiderstehliche Kombination, die jede Mahlzeit aufwertet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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