1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1000 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 10 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 200 mg | 15% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes braunes Brot
Gebratenes Vollkornbrot ist eine köstliche und knusprige Köstlichkeit aus Vollkornmehl, oft angereichert mit Gewürzen und Kräutern. Dieses traditionelle Gericht stammt aus verschiedenen Küchen, einschließlich indischer und afrikanischer, wo es häufig als Beilage oder Snack genossen wird. Die herzhafte Güte des Vollkornbrots behält natürliche Ballaststoffe und macht es zu einer gesünderen Alternative zu Weißbrot. Obwohl das Braten einen verlockenden Knusper hinzufügt, bedeutet es auch eine Kalorienindulgenz. Perfekt zum Dippen in Currys oder zum Genießen allein bietet gebratenes Vollkornbrot eine köstliche Mischung aus Geschmack und Textur, die jeden Heißhunger stillt!
