1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 3 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Brokkolini
Gebratener Brokkoli ist ein köstliches asiatisch inspiriertes Gericht, das zarten, leuchtend grünen Brokkoli leicht paniert und perfekt knusprig frittiert präsentiert. Dieses einzigartige Gemüse, eine Mischung aus Brokkoli und chinesischem Brokkoli, bietet eine köstliche Knusprigkeit, die durch einen Hauch von Nussigkeit ergänzt wird. In Sesamöl geschwenkt und mit zerdrücktem Knoblauch garniert, bietet es in jedem Bissen kräftige Aromen. Reich an Vitaminen A und C unterstützt Brokkoli ein gesundes Immunsystem und liefert Ballaststoffe für die Verdauung. Perfekt als Beilage oder herzhafter Snack ist Gebratener Brokkoli sowohl genussvoll als auch nahrhaft und ein Muss für jeden Feinschmecker!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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