1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Aubergine
Gebratene Aubergine ist ein köstliches Gericht aus Scheiben von Auberginen, die leicht paniert und knusprig frittiert werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, besonders beliebt in indischen und thailändischen Gerichten, bietet diese herzhafte Köstlichkeit eine einzigartige Mischung von Aromen. Die Aubergine ist reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Ergänzung macht, wenn sie in Maßen genossen wird. Auch wenn das Braten einige zusätzliche Kalorien hinzufügen kann, machen Knusprigkeit und Geschmack Gebratene Aubergine zu einem verlockenden Genuss, dem man schwer widerstehen kann. Ob als Beilage oder Snack serviert, es ist ein geschmackliches Erlebnis, das Sie nicht verpassen sollten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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