1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50 g | 64% | |
| Gesättigtes Fett | 10 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1500 mg | 65% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 150 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Semmelbrösel
Gebratene Semmelbrösel sind ein köstlicher kulinarischer Grundnahrungsmittel, der oft in italienischen und mediterranen Küchen zu finden ist. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie altem Brot, Mehl und Gewürzen, fügen diese knusprigen Bröseln Textur und Geschmack zu einer Vielzahl von Gerichten hinzu. Obwohl sie Mahlzeiten aufwerten können, indem sie als knusprige Topping für Salate oder Pasta dienen, kann ihr Bratprozess zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügen. Sie können sie jedoch aufhellen, indem Sie sie anstatt zu braten im Ofen backen, was sie zu einer leckeren, vielseitigen Zutat macht, die Ihren Gelüsten gerecht wird, ohne zu sehr die Gesundheit zu beeinträchtigen. Genießen Sie gebratene Semmelbrösel für einen befriedigenden Crunch bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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