1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 3 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 14 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Rote Bete
Gebratene Sojasprossen sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das in der asiatischen Küche, insbesondere in der chinesischen und vietnamesischen Küche, üblich ist. Aus frischen Sojasprossen hergestellt, werden sie schnell mit Knoblauch, Sojasauce und einem Hauch von Sesamöl für reichen Geschmack angebraten. Diese knusprigen Sprossen sind kalorienarm und dennoch reich an Vitaminen und Mineralstoffen, was sie zu einer gesunden Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Sie bieten eine befriedigende Knusprigkeit und sind eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien. Genießen Sie Gebratene Sojasprossen als Beilage oder werfen Sie sie in Ihr Lieblingspfannengericht für zusätzliche Textur und Nährstoffe!
