1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.3 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 533.3 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.7 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 200 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener geschlagener Reis
Fried Beaten Rice ist ein köstliches Gericht, das aus den lebhaften Straßen Südostasiens stammt und besonders in Myanmar und Indien beliebt ist. Diese herzhafte Kreation besteht aus gestampftem Reis, der mit einer bunten Mischung aus frischem Gemüse wie Erbsen, Möhren und Paprika gerührt wird. Oft verfeinert mit aromatischen Gewürzen und einem Hauch von Sojasauce, bietet es mit jedem Bissen einen zufriedenstellenden Knusper. Reich an Ballaststoffen aus dem Gemüse und schnell zuzubereiten, bietet Fried Beaten Rice eine gesündere Variante zum traditionellen gebratenen Reis. Es ist eine perfekte Option für eine leichte Mahlzeit oder eine geschmackvolle Beilage, die vor Geschmack und Textur strotzt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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