1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 15.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener BBQ-Blumenkohl
Gebratener BBQ-Blumenkohl ist ein köstlich knuspriger Snack, der die kräftigen Aromen des klassischen Barbecues mit der gesunden Güte des Blumenkohls vereint. In einer würzigen, rauchigen BBQ-Sauce gewälzt und leicht frittiert, platzt jeder Bissen vor Geschmack und bietet eine zufriedenstellende Textur. Dieses Gericht ist von der amerikanischen Küche inspiriert und verwandelt ein nahrhaftes Gemüse in eine leckere Leckerei. Obwohl es beim Frittieren einige Kalorien enthält, ist Blumenkohl selbst arm an Kohlenhydraten und reich an Vitaminen, was ihn zu einer gesünderen Alternative zu traditionellen frittierten Snacks macht. Perfekt für Partys oder als kalorienarme Vorspeise, wird gebratener BBQ-Blumenkohl sicherlich beeindrucken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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