1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Barschfilet
Gebratenes Barschfilet ist ein köstliches und knuspriges Vergnügen aus der klassischen amerikanischen Küche. Zart zubereitete Filets frischen Barschs, umhüllt von einem leichten, goldbraunen Teig, bieten bei jedem Biss einen befriedigenden Knusper. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Barsch nicht nur schmackhaft, sondern auch herzgesund, was ihn zu einer großartigen Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten macht. Obwohl das Braten eine herrliche Textur verleiht, ist es am besten, es in Maßen zu genießen. Kombinieren Sie es mit einem Spritzer Zitrone und einer Beilage aus sautiertem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit. Tauchen Sie ein in die herzhafte Güte von Gebratenem Barschfilet - ein wahrer Meeresfrüchte-Schatz!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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