1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Basa
Gebratener Basa ist ein köstliches und knuspriges Fischgericht, das seinen Ursprung in Südostasien hat und speziell aus Basa-Fisch hergestellt wird, der für seinen milden Geschmack und zarte Textur bekannt ist. Dieses Gericht wird typischerweise in einem leichten, knusprigen Teig überzogen und goldbraun frittiert, um diese unwiderstehliche Knusprigkeit zu liefern. Basa ist nicht nur reich an Protein, sondern auch kalorienarm, was es zu einer gesunden Wahl macht, wenn es in Maßen genossen wird. Kombiniert mit lebendigen Beilagen wie frischen Kräutern, Limette und einer würzigen Dip-Sauce ist Gebratener Basa ein köstlicher Genuss, der einen Hauch der Tropen auf Ihren Teller bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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