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Gebratener Bangus-Bauch

Gebratener Bangus-Bauch

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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560.0
Kalorien
40.0
Protein
8.0
Kohlenhydrate
40.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
560.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 40.0 g 51%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 112.0 mg 37%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 8.0 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 40.0 g 80%
Vitamin D 320.0 mcg 1600%
Calcium 48 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 480 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.8%
29.0%
65.2%
Fett: 360 cal (65.2%)
Protein: 160 cal (29.0%)
Kohlenhydrate: 32 cal (5.8%)

About Gebratener Bangus-Bauch

Gebratener Bangus-Bauch ist ein köstliches philippinisches Gericht, das marinierten Milchfischbauch zeigt, der perfekt gebraten ist. Dieses Gericht hebt den reichen, buttrigen Geschmack von Bangus hervor, einem beliebten Fisch in der philippinischen Küche. Knusprig von außen und zart von innen, wird er oft mit einer Portion Knoblauchreis und einer erfrischenden Dip-Sauce serviert. Obwohl er einen befriedigenden Crunch bietet, sollte man ihn in Maßen genießen, da das Braten zusätzliche Kalorien hinzufügt. Mit Protein und Omega-3-Fettsäuren beladen, ist gebratener Bangus-Bauch nicht nur ein Genuss; er ist ein Geschmack der lebendigen Aromen der Philippinen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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