1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.0 g | 34% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.7 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 984.1 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffel
Gebackene Kartoffel ist eine köstliche Variante eines klassischen Favoriten, der die fluffige Güte einer gebackenen Kartoffel mit einem knusprigen, goldenen Äußeren kombiniert. Ursprünglich aus der Tradition des Comfort Foods stammend, wird dieses Gericht typischerweise zubereitet, indem zunächst ganze Kartoffeln gebacken werden, bis sie zart sind, dann geschnitten und frittiert werden, bis sie unwiderstehlich knusprig sind. Oft mit herzhaften Zutaten wie geschmolzenem Käse, Sauerrahm und Schnittlauch belegt, können sie individuell angepasst werden, um jeden Geschmack zu treffen. Während sie Ballaststoffe und Vitamine aus der Kartoffel liefern, fügt das Frittierverfahren zusätzliche Kalorien hinzu, also genießen Sie sie in Maßen. Perfekt als Beilage oder ein befriedigender Snack, bringen Gebratene Kartoffeln einen köstlichen Knusper auf Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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