Gebratene Baby-Tintenfische

Gebratene Baby-Tintenfische

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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437.5
Kalorien
35
Protein
25
Kohlenhydrate
22.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
437.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22.5 g 28%
Gesättigtes Fett 5 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 500 mg 166%
Natrium 750 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 25 g 9%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 35 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75 mg 5%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 500 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Kalorienquelle

22.6%
31.6%
45.8%
Fett: 202 cal (45.8%)
Protein: 140 cal (31.6%)
Kohlenhydrate: 100 cal (22.6%)

About Gebratene Baby-Tintenfische

Fried Baby Squids sind eine köstliche Meeresfrüchte-Leckerei, die aus der mediterranen und asiatischen Küche stammt. Diese zarten Happen sind leicht paniert und perfekt frittiert, was zu einer knusprigen äußeren Schicht mit einem saftigen, geschmackvollen Inneren führt. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen sind Baby Tintenfische kalorienarm und liefern eine gesunde Quelle von Omega-3-Fettsäuren. Allerdings fügt der Frittierprozess zusätzliche Kalorien und Fett hinzu, also genießen Sie sie in Maßen! Perfekt als Vorspeise oder köstlicher Snack bringen Fried Baby Squids einen Hauch von Meeresgeschmack auf Ihren Tisch.