1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 1388.9 mg | 60% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.8 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 41.7 g | 83% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 416.7 mg | 32% | |
| Eisen | 5.6 mg | 31% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Sardellen
Gebratene Sardellen sind eine herzhafte Freude, die aus der mediterranen Küche stammt und perfekt für Liebhaber von Meeresfrüchten ist. Diese kleinen, silbernen Fische sind in einen leichten Teig gehüllt und goldbraun frittiert. Ein wahres Kraftpaket an Protein und reich an Omega-3-Fettsäuren bieten sie eine gesunde Dosis an Nährstoffen. Ob als knuspriger Snack genossen oder als aromatische Ergänzung zu Salaten und Pastagerichten, bieten gebratene Sardellen eine einzigartige Umami-Note, die die Geschmacksknospen kitzelt. Gönnen Sie sich diese mundgerechte Leckerei, die nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Quelle von essentiellen Nährstoffen ist!
