1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Aloo Ki Sabji
Fried Aloo Ki Sabji ist ein geschmackvolles indisches Gericht, das hauptsächlich aus Kartoffeln besteht, die mit einer Mischung aromatischer Gewürze, darunter Kreuzkümmel, Kurkuma und Koriander, sautiert werden. Ursprünglich aus der nordindischen Küche stammend, wird diese köstliche Sabji normalerweise als Beilage mit Roti oder Paratha serviert. Während die Kartoffeln essentielle Vitamine und Mineralstoffe liefern, fügt der Frittierprozess zusätzliche Kalorien hinzu, was es zu einem Genuss anstatt einer Alltagsmahlzeit macht. Die lebendigen Gewürze nicht nur den Geschmack verbessern
