1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Das gebratene Aloo Ki Masale Wali Sabji ist ein köstliches indisches Gericht, das perfekt goldbraun gebratene, knusprige Kartoffeln bietet, die mit einer Vielzahl von lebendigen Gewürzen gewürzt sind. Diese geschmacksintensive Sabji wird typischerweise mit Zutaten wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Koriander zubereitet, wodurch jeder Bissen Wärme und Tiefe erhält. Ursprünglich aus dem Herzen der indischen Küche stammend, wird es oft als tröstliche Beilage oder als Teil einer traditionellen Mahlzeit genossen. Während der gebratene Aspekt für den leckeren Knusper sorgt, liefern Kartoffeln essenzielle Nährstoffe wie Ballaststoffe und Kalium. Ideal für diejenigen, die eine würzige, herzhafte Leckerei suchen, denken Sie einfach daran, sie in Maßen zu genießen!