Frisches Gemüse

Frisches Gemüse

Vegetable

Artikelbewertung: 89/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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119.0
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.6 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 7.1 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

76.0%
15.3%
8.6%
Fett: 10 cal (8.6%)
Protein: 19 cal (15.3%)
Kohlenhydrate: 95 cal (76.0%)

About Frisches Gemüse

Frisches Gemüse ist eine lebendige Auswahl an natürlichen Gütern, mit knusprigen Karotten, knackigen Gurken, saftigen Tomaten und grünen Blättern. Bezogen von lokalen Bauernhöfen, bringen sie einen Hauch von Sommer in jeden Bissen, perfekt für Salate, Pfannengerichte oder Smoothies. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt Frisches Gemüse Ihr Immunsystem und fördert die Verdauungsgesundheit. Niedrig in Kalorien, aber reich an Ballaststoffen, sind sie die ideale Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Tauchen Sie ein in eine Welt voller Geschmack und Nährstoffe mit Frischem Gemüse, wo jede Mahlzeit zu einer Feier des Wohlbefindens wird!