1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frisches Gemüse
Frisches Gemüse ist eine lebendige Auswahl an natürlichen Gütern, mit knusprigen Karotten, knackigen Gurken, saftigen Tomaten und grünen Blättern. Bezogen von lokalen Bauernhöfen, bringen sie einen Hauch von Sommer in jeden Bissen, perfekt für Salate, Pfannengerichte oder Smoothies. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt Frisches Gemüse Ihr Immunsystem und fördert die Verdauungsgesundheit. Niedrig in Kalorien, aber reich an Ballaststoffen, sind sie die ideale Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Tauchen Sie ein in eine Welt voller Geschmack und Nährstoffe mit Frischem Gemüse, wo jede Mahlzeit zu einer Feier des Wohlbefindens wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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