1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frischer Gemüsesalat
Frischer Gemüsesalat ist eine lebendige Mischung aus knackigen, frisch aus dem Garten stammenden Zutaten, die die Sinne erfreuen. Mit bunten Paprika, saftigen Tomaten, knackigen Gurken und nährstoffreichen Blattgemüsen gefüllt, zelebriert dieser Salat die gesunde Essenz der mediterranen Küche. Gefüllt mit Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen fördert er die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung, wodurch er eine perfekte Wahl für eine erfrischende, schuldfreie Mahlzeit darstellt. Mit einem leichten Zitronen-Vinaigrette beträufelt, bietet der frische Gemüsesalat einen köstlich belebenden Geschmack und hält Ihre Wellnessziele im Blick. Genießen Sie dieses gesunde, geschmacksintensive Gericht, das sowohl befriedigend als auch nährend ist!
