1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frischer Gemüsesalat
Frischer Gemüsesalat ist eine lebendige Mischung aus knackigem, farbenfrohem Gemüse, die die Schätze der Natur feiert. Voller Frische enthält dieser Salat saftige Tomaten, knusprige Gurken, süße Paprikaschoten und scharfe Radieschen, alles gemischt mit würzigem Rucola und erfrischenden Kräutern. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verkörpert er einen gesunden Lebensstil, der voller Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe steckt. Mit einer leichten Dressing aus Olivenöl und Zitrone, ist er kalorienarm und frei von verarbeiteten Zutaten, was ihn zum perfekten schuldfreien Gericht macht. Genießen Sie die köstlichen Aromen und die nährenden Vorteile von Frischem Gemüsesalat heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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