1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 7.3 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 228.4 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frische Erdbeeren
Frische Erdbeeren sind die Süßigkeiten der Natur, voller lebendiger Farben und Aromen. Mit einer reichen Geschichte, die in Nordamerika und Europa verwurzelt ist, gehören diese saftigen Juwelen zu einer Frucht-Familie, die für ihren süßen, einladenden Geschmack bekannt ist. Gespickt mit lebenswichtigen Vitaminen, insbesondere Vitamin C, unterstützen sie ein gesundes Immunsystem und fördern strahlende Haut. Sie sind nicht nur kalorienarm, sondern enthalten auch Antioxidantien, die Entzündungen bekämpfen. Genießen Sie sie frisch in Salaten, Smoothies oder als köstliches Dessert. Gönnen Sie sich frische Erdbeeren und erleben Sie einen köstlich gesunden Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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