Frühlingsrolle

Frühlingsrolle

Appetizer

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
11.9
Protein
59.5
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 59.5 g 21%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

68.1%
13.6%
18.3%
Fett: 63 cal (18.3%)
Protein: 47 cal (13.6%)
Kohlenhydrate: 238 cal (68.1%)

About Frühlingsrolle

Frühlingsrollen sind eine lebhafte vietnamesische Delikatesse, die knackiges Gemüse, zartes Protein und aromatische Kräuter in zarte Reispapierwickel hüllt. Gefüllt mit frischen Zutaten wie knackigem Salat, erfrischender Gurke und duftender Minze, sind diese Röllchen nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich gesund. Leicht und kalorienarm werden sie oft mit einer herzhaften Sauce serviert und sind somit der perfekte Snack ohne Schuldgefühle oder die ideale Vorspeise. Genießen Sie mit jedem Bissen ein Geschmacksfeuerwerk und schöpfen Sie Kraft aus gesunden, frischen Zutaten!