1 serving (100 grams) contains 97 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 161.9 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frischer Wolfsbarsch
Frischer Loup de Mer ist ein köstlicher Fisch, der für seinen milden Geschmack und zarte Textur bekannt ist. Stammend aus den klaren Gewässern des Mittelmeers und den Küsten Amerikas, ist er ein Grundnahrungsmittel in Küchen an den Küsten weltweit. Pflanzliches Protein, gesunde Omega-3-Fettsäuren und essentielle Vitamine enthaltend, unterstützt dieser vielseitige Fisch die Herzgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Ob gegrillt, gebacken oder gedämpft, Frischer Loup de Mer veredelt jedes Gericht mit seinem delikaten Geschmack und macht ihn zu einer perfekten Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit. Tauchen Sie mit jedem Bissen in die Frische ein!
