1 serving (50 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
20 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 1 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frische Salatblätter
Frische Salatblätter sind eine lebendige Mischung aus knackigen Grüntönen, die jedes Gericht zum Leben erwecken. Vollgepackt mit Nährstoffen, umfassen sie oft beliebte Sorten wie Romana, Rucola und Spinat, die jeweils einen köstlichen Biss und einen unverwechselbaren Geschmack bieten. Verankert in der mediterranen Küche, verleihen diese Blätter Salaten, Sandwiches und Wraps ihre frische Ausstrahlung. Reich an Vitaminen A, C und K unterstützen sie Ihr Immunsystem und fördern gesunde Haut. Kalorienarm und reich an Antioxidantien sind frische Salatblätter eine schuldfreie Möglichkeit, Farbe und Nährstoffe auf Ihre Teller zu bringen. Genießen Sie heute eine Schüssel Frische!
