1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.7 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 2.3 g | 8% | |
| Zucker | 16.5 g | ||
| Protein | 0.8 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 181.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frische Ananas
Frische Ananas ist eine lebendige tropische Frucht, die vor natürlicher Süße und tropischem Geschmack strotzt. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen wie C und B6, Ballaststoffen und Antioxidantien, unterstützt sie ein gesundes Immunsystem und fördert die Verdauung. Ursprünglich aus Südamerika stammend, ist diese tropische Köstlichkeit ein Hauptbestandteil der Küchen weltweit, von erfrischenden Sommersalaten bis hin zu würzigen Salsas und Desserts. Kalorienarm, aber reich an Feuchtigkeit, ist frische Ananas ein guilt-free Vergnügen, das einen Hauch von Paradies auf Ihren Teller bringt. Gönnen Sie sich ihren saftigen Genuss und genießen Sie die erfrischenden Vorteile dieses Superfruchts!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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