1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 66.7 g | 85% | |
| Gesättigtes Fett | 42.9 g | 214% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 3619.0 mg | 157% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 90.5 g | 181% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 2619.0 mg | 201% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 142.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frischer Parmesan
Frischer Parmesan ist ein fein gereifter Käse aus Kuhmilch, stammend aus den nördlichen Regionen Italiens. Er besticht durch seinen reichen, nussigen Geschmack und seine krümelige Textur, perfekt zum Raspeln über Pasta oder Salate. Reich an Proteinen und Calcium unterstützt Frischer Parmesan die Knochengesundheit und bietet eine Explosion von Umami in jedem Bissen. Obwohl er geschmackvoll ist, denken Sie daran, dass Maßhalten wichtig ist, da er einen höheren Natrium- und Fettgehalt haben kann. Erheben Sie Ihre Gerichte mit Frischem Parmesan, einer köstlichen Ergänzung zu jeder kulinarischen Kreation!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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