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Frisch Orangen

Frisch Orangen

Fruit

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (130 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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112.7
Kalorien
2.2
Protein
28.0
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
112.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 28.0 g 10%
Ballaststoffe 5.5 g 19%
Zucker 21.8 g
Protein 2.2 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.5 mg 7%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 430.9 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

90.0%
7.1%
2.9%
Fett: 3 cal (2.9%)
Protein: 8 cal (7.1%)
Kohlenhydrate: 112 cal (90.0%)

About Frisch Orangen

Frische Orange ist ein lebhafter Sonnenschein in jedem Bissen. Packed mit essentiellen Vitaminen, insbesondere Vitamin C, sind diese saftigen Zitrusfrüchte ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, von erfrischenden mediterranen Salaten bis zu würzigen Desserts. Ursprünglich aus warmen Klimazonen stammend, sind Fresh Oranges nicht nur köstlich, sondern auch kalorienarm und ballaststoffreich, was Ihr Immunsystem unterstützt und eine gesunde Verdauung fördert. Genießen Sie sie pur, gemixt in Smoothies oder als geschmackvolle Ergänzung zu Ihren Lieblingsgerichten. Entdecken Sie noch heute die erfrischenden Vorteile von Fresh Orange!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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