1 serving (28 grams) contains 83 calories, 6.6 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
334.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.1 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 13.2 g | 66% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.8 g | ||
| Cholesterin | 73.5 mg | 24% | |
| Natrium | 789.9 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.0 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 26.8 g | 53% | |
| Vitamin D | 18.1 mcg | 90% | |
| Calcium | 783.1 mg | 60% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 131.1 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frische Mozzarella
Frische Mozzarella ist ein weicher, cremiger Käse aus Italien, hergestellt aus einfachen Zutaten wie Wasserbüffelmilch oder Kuhmilch, Salz und Lab. Bekannt für sein zartes Aroma und seine glatte Textur schmilzt er wunderschön und ist beliebt in Caprese-Salaten, Pizzen und Pastagerichten. Mit Eiweiß und Kalzium gefüllt, fördert er die Knochengesundheit und Muskelkraft. Es ist jedoch wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da er einen höheren Fettgehalt aufweist. Gönnen Sie sich den köstlichen Geschmack von frischem Mozzarella, einem wahren Klassiker der italienischen Küche!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Frische Mozzarella DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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