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Frische Kräuter

Frische Kräuter

Vegetable

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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100
Kalorien
7.5
Protein
20
Kohlenhydrate
2.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
100
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.5 g 3%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 25 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 20 g 7%
Ballaststoffe 10 g 35%
Zucker 2.5 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 500 mg 38%
Eisen 12.5 mg 69%
Kalium 1250 mg 26%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

60.4%
22.6%
17.0%
Fett: 22 cal (17.0%)
Protein: 30 cal (22.6%)
Kohlenhydrate: 80 cal (60.4%)

About Frische Kräuter

Frische Kräuter sind lebendige, aromatische Pflanzen, die jedes Gericht mit ihren kräftigen Aromen und gesundheitlichen Vorteilen bereichern. Von duftendem Basilikum und würzigem Koriander über erdigen Rosmarin und erfrischender Minze reichen diese kulinarischen Schätze von italienisch bis thailändisch. Angereichert mit Vitaminen, Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften, fügen frische Kräuter nicht nur Tiefe zu Ihrem Kochen hinzu, sondern tragen auch zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Die Integration in Ihre Mahlzeiten kann die Immunität steigern, die Verdauung verbessern und sogar Ihre Stimmung aufhellen. Nutzen Sie die Kraft frischer Kräuter, um Ihr kulinarisches Erlebnis zu transformieren!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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