1 serving (100 grams) contains 90 calories, 20.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 161.9 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 49.0 g | 98% | |
| Vitamin D | 285.7 mcg | 1428% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frische Schellfischfilets
Frische Schellfischfilets sind eine saftige Meeresfrüchte-Wahl, die für ihr zartes Aroma und ihre flockige Textur bekannt ist. Bezogen aus den eisigen Gewässern des Atlantiks, rühmen sich diese Filets mit einem milden Geschmack, der sich wunderbar mit verschiedenen Gewürzen kombinieren lässt. Reich an Eiweiß und arm an gesättigten Fettsäuren sind sie eine herzgesunde Option, vollgepackt mit essentiellen Omega-3-Fettsäuren. Vielseitig in der Küche erstrahlen Frische Schellfischfilets in klassischen Gerichten wie Fish and Chips oder perfekt gegrillt mit Zitrone und Kräutern. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit dieser nahrhaften und köstlichen Ergänzung für Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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