1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.8 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 5.0 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.1 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 15.9 g | 56% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.4 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 1147.5 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frische Guacamole
Frische Guacamole ist ein lebhafter, geschmackvoller Dip, der die Essenz Mexikos direkt auf Ihren Tisch bringt. Hergestellt aus reifen Avocados, würzigem Limettensaft, gewürfelten Tomaten, knusprigen Zwiebeln und einem Hauch Koriander, ist sie eine perfekte Mischung aus cremig und würzig. Verpackt mit gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralien, ist Guacamole nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund. Genießen Sie sie mit Tortillachips, frischem Gemüse oder als Topping für Tacos. Mit ihren frischen Zutaten und ihrem kräftigen Geschmack ist frische Guacamole ein guilt-free Genuss, der jede Mahlzeit aufwertet. Tauchen Sie ein und genießen Sie die Köstlichkeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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