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Frischer Obstsalaat

Frischer Obstsalaat

Snack

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (150 grams) contains 82 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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82.5
Kalorien
1.0
Protein
19.9
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
82.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.1 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 7.5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 19.9 g 7%
Ballaststoffe 2.5 g 8%
Zucker 15.3 g
Protein 1.0 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 22.5 mg 1%
Eisen 0.3 mg 1%
Kalium 258 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Frischer Obstsalaat Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Nahrungseigenschaften

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Kalorienquelle

    92.2%
    4.6%
    3.1%
    Fett: 2 cal (3.1%)
    Protein: 4 cal (4.6%)
    Kohlenhydrate: 79 cal (92.2%)

    About Frischer Obstsalaat

    Frischer Obstsalat ist eine lebendige Mischung der süßesten Gaben der Natur, mit saftigen Erdbeeren, knackigen Äpfeln, reifen Bananen und saftigen Orangen, alle zusammen für einen erfrischenden Genuss geworfen. Diese farbenfrohe Speise ist von verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt inspiriert und feiert frische, saisonale Früchte. Vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen, ist sie eine fettfreie Verwöhnung, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Ob als leichter Snack, gesundes Dessert oder würzige Beilage serviert, ist der frische Obstsalat nicht nur köstlich – sondern eine entzückende Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren, während Sie die Aromen der Saison genießen!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Frischer Obstsalaat Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.