1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 881.0 mg | 293% | |
| Natrium | 333.3 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 333.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frische Eier
Frische Eier sind die perfekte Proteinquelle der Natur und sind vollgepackt mit wichtigen Nährstoffen wie Vitamin D, B12 und Omega-3-Fettsäuren. Bezogen von Freilandhühnern, bringen sie einen Hauch von frischem Hofgeschmack in Ihre Küche. Egal, ob Sie ein klassisches Omelett zubereiten, einen üppigen Kuchen backen oder Ihre Lieblingsgerichte verfeinern, frische Eier veredeln jede Küche mit ihrem reichen Geschmack. Sie sind eine vielseitige Zutat, die die Muskelgesundheit unterstützt, beim Gewichtsmanagement hilft und dafür sorgt, dass Sie sich länger satt fühlen. Genießen Sie die gesunden Vorteile und den köstlichen Geschmack von frischen Eiern in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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