1 serving (48 grams) contains 133 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 180 g | 65% | |
| Ballaststoffe | 16.1 g | 57% | |
| Zucker | 159.6 g | ||
| Protein | 4.3 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 153.6 mg | 11% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 1670.4 mg | 35% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frische Datteln
Frische Datteln sind der süße Schatz der Natur, voller Geschmack und mit Nährstoffen angereichert. Ursprünglich aus den sonnigen Palmen des Nahen Ostens stammend, sind diese zähen Köstlichkeiten reich an Ballaststoffen, Vitaminen und essentiellen Mineralien. Ohne zugesetzten Zucker und mit einem niedrigen glykämischen Index bieten sie einen gesunden Energieschub, der für jeden Anlass perfekt ist. Genießen Sie sie als Snack, mixen Sie sie in Smoothies oder verwenden Sie sie in herzhaften Gerichten für eine Prise natürlicher Süße. Tauchen Sie ein in die Welt der frischen Datteln und genießen Sie das gesunde Wohlbefinden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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