1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0.5 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.5 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 104 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frische Koriander
Frisches Koriander ist ein lebhaftes Kraut, bekannt für seine leuchtend grünen Blätter und seinen charakteristischen Geschmack. Mit essentiellen Vitaminen A, C und K verpackt, verleiht es nicht nur Gerichten Frische, sondern bietet auch antioxidative Eigenschaften. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist Koriander ein Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt, von würzigen mexikanischen Salsas bis hin zu aromatischen indischen Currys. Sein einzigartiger Geschmack kann Salate beleben, Tacos verbessern oder Suppen würzen und ihn somit zu einer vielseitigen Ergänzung Ihrer Küche machen. Genießen Sie frischen Koriander sowohl für seinen kräftigen Geschmack als auch für seine gesundheitlichen Vorteile und heben Sie jede Mahlzeit auf ein neues Niveau des Genusses!
