1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.9 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 19.1 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 331.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frische Kirsche
Frische Kirsche ist eine lebendige und köstliche Frucht vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen. Platzen mit Antioxidantien, sind diese kleinen, runden Köstlichkeiten perfekt zum Naschen oder Hinzufügen zu Ihren Lieblingsgerichten. Ursprünglich aus Regionen mit warmem Klima stammend, werden Kirschen seit langem in einer Vielzahl von Küchen gefeiert, von süßen Desserts bis hin zu herzhaften Salaten. Reich an Vitaminen A und C, unterstützen sie die Herzgesundheit und reduzieren Entzündungen. Darüber hinaus bieten ihre natürliche Süße einen schuldfreien Genuss. Genießen Sie frische Kirschen für einen Hauch von Sommer das ganze Jahr über!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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