1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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83.3
Kalorien
2.6
Protein
19.5
Kohlenhydrate
0.5
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (238.1g)
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 64.3 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.5 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 10.7 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 761.9 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sodium
Low salt
Kalorienquelle
About Frischer Rübenkohlsalat
Frischer Karotten-Krautsalat ist eine lebhafte Mischung aus knusprig geraspelten Karotten und knackigem Kraut, die für einen erfrischenden Geschmack zusammen geworfen werden. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist dieser Salat besonders beliebt in der asiatischen Küche, wo er die Mahlzeiten mit seinem bunten Erscheinungsbild aufhellt. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen
