1 serving (100 grams) contains 135 calories, 20.4 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 802.4 mg | 267% | |
| Natrium | 164.3 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 48.6 g | 97% | |
| Vitamin D | 116.7 mcg | 583% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Eisen | 15.5 mg | 86% | |
| Kalium | 745.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frische Rinderleber
Frische Rinderleber ist ein Nährstoffkraftpaket, das mit essentiellen Vitaminen und Mineralien gefüllt ist. Reich an Eisen, Vitamin A und B-Vitaminen, ist dieses kulinarische Wunder ein fester Bestandteil verschiedener Küchen auf der ganzen Welt, von klassischen französischen Pasteten bis hin zu deftigen Gerichten aus Osteuropa. Es ist eine ausgezeichnete Proteinquelle, fördert Gesundheit und Vitalität. Da es jedoch auch einen hohen Cholesteringehalt aufweist, sollte man es in Maßen genießen. Heben Sie Ihre Mahlzeiten mit dem außergewöhnlichen Geschmack und den Nährstoffen von Frischer Rinderleber auf ein neues Level!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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