1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.0 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 131.0 mg | 43% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 864.3 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frischer Atlantiklachs
Frischer Atlantiklachs ist eine kulinarische Freude, die den Geschmack des Ozeans direkt auf Ihren Teller bringt. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist er nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen, die die Herzgesundheit fördern. Aus den klaren Gewässern des Nordatlantiks stammend, wird dieser Fisch in der ganzen Welt gefeiert, von lebendigen Sushi-Rollen bis hin zu köstlichen gegrillten Filets. Mit seiner zarten, buttrigen Textur und lebendigen Farbe ist Frischer Atlantiklachs so vielseitig wie gesund und eine perfekte Wahl für jede Mahlzeit. Steigern Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit diesem nahrhaften Juwel aus dem Meer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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