1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Arme Ritter mit Beeren
French Toast Mit Beeren ist ein köstlicher Frühstücksklassiker, der das golden-knusprige Brot mit einer lebendigen Mischung aus frischen Beeren verbindet. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, bringt dieses Gericht einen Hauch von Genuss in Ihre Morgenroutine. Das fluffige Brioche- oder Vollkornbrot saugt eine reiche Creme aus Eiern und Milch auf, während üppige Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren eine natürliche Süße und eine Fülle von Antioxidantien hinzufügen. Mit einem Hauch Puderzucker oder einem Schuss reinem Ahornsirup getoppt, ist es eine befriedigende Leckerei. Während das Brot tröstliche Kohlenhydrate liefert, tragen die Beeren Ballaststoffe und Vitamine bei, was einen ausgewogenen Start in den Tag bedeutet. Gönnen Sie sich dieses köstliche, bunte Gericht, das sicherlich Ihre Geschmacksknospen erfreuen wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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