1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 126.2 mg | 42% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 31.5 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About French Toast-Auflauf
French Toast Casserole ist eine köstliche Abwandlung des klassischen Frühstücksfavoriten. Durch die Kombination von Würfeln luftigen Brots, zarten Eiern und einem Hauch von Zimt schichtet dieses Gericht reiche Aromen, die Sie in gemütliche Morgen in einem französischen Bistro versetzen. Mit einer Prise Puderzucker und frischen Beeren garniert, ist es sowohl verwöhnend als auch visuell ansprechend. Obwohl es ein köstlicher Genuss für besondere Anlässe ist, können Sie es leichter gestalten, indem Sie Vollkornbrot verwenden und den Zuckergehalt reduzieren, was es zu einer gesünderen Option macht, die dennoch Ihre Gelüste stillt. Genießen Sie dieses tröstliche Auflauf warm und sehen Sie, wie es zu einem Frühstücks-Stapelgericht wird!
