Französische grüne Bohnen

Französische grüne Bohnen

Vegetable

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (120 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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20.4
Kalorien
1.0
Protein
4
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120g)
Kalorien
20.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 290 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 4 g 1%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 2 g
Protein 1.0 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 20.4 mg 1%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 0 mg 0%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

80.0%
20.0%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 4 cal (20.0%)
Kohlenhydrate: 16 cal (80.0%)

About Französische grüne Bohnen

Französische Grüne Bohnen sind ein köstliches Gericht mit knackigen, zarten grünen Bohnen, die mit aromatischen Schalotten und einem Hauch Knoblauch angebraten und oft mit frischen Kräutern bestreut werden. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, präsentiert dieses lebhafte Beilagen-Gericht die Eleganz einfacher Zutaten. Mit ihrer leuchtend grünen Farbe und knackigen Konsistenz sind diese Bohnen nicht nur köstlich, sondern auch kalorienarm und reich an den Vitaminen A, C und K. Perfekt, um jede Mahlzeit zu ergänzen, bieten französische Grüne Bohnen eine gesunde, aromatische Option, die einen Hauch von Frankreich an Ihren Tisch bringt.