1 serving (120 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
20.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 290 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Französische grüne Bohnen
Französische Grüne Bohnen sind ein köstliches Gericht mit knackigen, zarten grünen Bohnen, die mit aromatischen Schalotten und einem Hauch Knoblauch angebraten und oft mit frischen Kräutern bestreut werden. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, präsentiert dieses lebhafte Beilagen-Gericht die Eleganz einfacher Zutaten. Mit ihrer leuchtend grünen Farbe und knackigen Konsistenz sind diese Bohnen nicht nur köstlich, sondern auch kalorienarm und reich an den Vitaminen A, C und K. Perfekt, um jede Mahlzeit zu ergänzen, bieten französische Grüne Bohnen eine gesunde, aromatische Option, die einen Hauch von Frankreich an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Französische grüne Bohnen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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