1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Französischer Salat
Französischer Salat ist eine erfrischende Mischung aus frischen Greens, reifen Tomaten, knusprigen Gurken und lebendigen Paprikas, alles zusammen geworfen mit einem würzigen Vinaigrette. Aus der reichen kulinarischen Tradition Frankreichs stammend, enthält dieser Salat oft zusätzliche Elemente wie cremigen Käse und herzhafte Oliven, was seinen Geschmacksprofil verbessert. Vollgepackt mit Vitaminen und Nährstoffen, ist es eine kalorienarme Option, die jedem Gericht eine Frische verleiht. Perfekt als leichtes Mittagessen oder als bunter Beilagensalat, vereint ein französischer Salat Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen. Genießen Sie dieses klassische Gericht, das die Essenz der französischen Küche feiert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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